Yaz sıcakları ile birlikte koşmak işkence haline gelmeye başladı. Dışarıda koşmak için en uygun vakit güneşin doğuşu yada batışı. Ben sabahları uykuma pek kıyamadığım için gün batımı tercih ediyorum. Yaklaşık olarak 20.00 da koşmaya başlıyorum. Koşu sırasında olabildiğince hafif kıyafetler tercih etmeye çalışın! ;)
It is getting hard to run at the hot summer days. The best time to start to run is sunrise and sunset. It is hard for me to get off the bed that early so I start running about 20.00 o'clock. Try to gear up your lightest apparel! ;)
No comments:
Post a Comment