.JPG "GOLD MEDAL")
Koşuya başlayalı çok olmadı aslında. Sadece 1.5 yıl... Eğer bir yarışmaya katılma hedefiniz ve sizin seviyelerinizde bir koşu partneriniz olursa yüksek motivasyon ve başarı kaçınılmaz olur. Haydi cesaret !
It's not a long time that I've started running. Just 1.5 years... If you have a goal to join a race and a running partner close to your level high motivation and success inevitable. Be brave !
Herşey güzel de partnersizlik en büyük sorun :( bir de ortaokuldan yerleşik minisküs!
ReplyDeletePartnersiz koştuğumda mutlaka hızımı kontrol ediyorum; koşu bandında veya sportsband saatimde...Ama sağlık sorunları başka, mutlaka önemsemek gerek, kısa bir süre öncesine kadar ben de dizimdeki rahatsızlıktan dolayı ara vermek zorunda kalmıştım :( Doktorun verdiği güçlendirme egzersizleriyle iyiyim şimdi :)
ReplyDelete