MY HOOD TO COAST DREAM...PART 1

Yaklaşık 1 ay önce hayatımda bir daha yaşamayacağım bir macera yaşadım. İlk işe girdiğimde gidenleri duyduğumda deli misiniz nesiniz? koşuyu seviyorum ama hiç bir zaman kendime o eziyeti yapmam diyordum. Yanılmışım tamamen, bütün dediklerimi yedim.

Hande daha önce ki yazısında anlatmıştı. (http://sherunstheworld.blogspot.com/2013/07/hood-to-coast-2012.html) Hood to Coast Portland'da yaklaşık 33 senedir Nike'ın sponsor olduğu bir bayrak koşusu. 330 km boyunca 12 kişilik bir takımın 36 saat içerisinde tamamladığı bir yarış. Çok değişik kafalar. Yaşadıklarımızı keşke tarif edebilsek. Sanki bir rüyada gibiydik. Hani Running makes me high diye bir laf vardır. Sanırım aynen 10.000 kişinin durumu böyleydi!

Yarışmanın bacaklarına ve o bacakların kimlerin ne kadar sürede koşacağına çok önceden karar veriliyor. Son derece detaylı olarak planlamış bir yarış. Her takım 2 ayrı van'de seyahat ediyor. 6 saatte bir ise nöbet değiştiriliyor. Arabaları mutlaka süslemen gerekiyor. Çünkü özellikle exchange noktalarında yaklaşık 1200 van aynı noktada koşucularını bekliyor. Bir de tabi ki güzel bir stok yapman lazım; muzlar, sular, power barlar, soğuk kahveler gibi seni maksimumda dinç tutucak ama koşunu engellemeyecek yiyecekler yüklüyorsun 1 gün öncesinden. Yoksa 36 saat boyunca bunlara ulaşımın pek olmuyor.

Maceramızı ikinci yazımızda daha detaylı anlatacağım. Şimdilik birkaç resimle atmosferi ve tabi ki koştuğum 3 farklı koşuda neler giydiğimi paylaşmak istiyorum :)

 

Almost more than a month ago I have lived one of the most amazing experiences of my life! When I first started working here, whenever I heard a story about Hood to Coast I thought of those people as nuts?!? But I swear, I was so wrong. 

Hande had a post about her experience last year. (http://sherunstheworld.blogspot.com/2013/07/hood-to-coast-2012.html) Hood to Coast is a relay run that had been sponsored by Nike for the past 33 years. You have a team of 12 runners to complete a route of 330 km.  I wish I can put it in words but trust me I really can't. We felt like we were in a dream, it can not be real. There is a famous saying as "Running makes me high", it was exactly how 10.000 were feeling!

The legs, timing, runners are decided way before the run. The estimations are made in detail. Every team has 2 vans to travel around. and every 6 hours you exchange shifts with the other one. You really have to decorate your van especially because to reach your runner more easily in the exchange points where almost 1200 vans are meeting. And of course the day before you have to stock some food like bananas, water, power bars, cold coffee that will help you to stay awake because you will be in a van for the next 36 hours of your life.

 

I will be writing more of our adventure in my second post but for this one, I like to share some cool photos of the atmosphere and of course my outfits of 3 runs :)

GO FAST ENOUGH TO GET THERE, BUT SLOW ENOUGH TO SEE...

İşte dışarıda koşuyu sevmemin en büyük nedeni! Bir yandan çevreni izlerken bir yandan kendi istediğin hızda yol alıyorsun. Biraz geç kalınmış bir post. 3 hafta önce tatil sırasında yaptığım 2 koşunun özeti.

Bir tanesi Çeşme'de tamamen spontan bir koşu. Başlangıç noktam Yıldızburnu ve oradan Altınyunus'a doğru bütün sokaklara girerek tamamladım. Harikaydı! Ortaya çıkan harita da bir o kadar eğlenceli.

İkinci koşum ise aslında hayatımda koşmaktan en zevk aldığım yer: İzmir Fuarı. Hiç durmadan saatlerce koşabilirim. Özellikle ilkbahar yaz aylarında hem ıhlamur kokusu hem de tatlı minik yavru kediler sana eşlik ediyor.

Evet tatildeydim ama içim hiç rahat etmedi. Uyuyacağıma sabah erkenden koşuya çıktım. Pişman değilim, yine çıksam yine yaparım :)

ÇEŞME

This is the best part I love about running! You can easily discover your city at your own pace and your own time. This post is kind of late. Here is the summary of my 2 runs during my vacation in Çeşme:

* First one was in the early morning in Çeşme seaside. My starting point was Yıldızburnu and I ran to Altınyunus. The track was totally spontaneous I got in to every street I saw and the result of the map was so much fun.

* My second run was in İzmir Fair track and field. It's one of my favorite routes that I love to run. Especially during spring and summer time you can see hundreds of kittens around the track.

İZMİR

Yes I was in vacation but I felt uncomfortable to lay around so I went running in the mornings. And I have no regrets about this.

PIZZA RUN!

Eğer pizza koşusu olsaydı kesin ben kazanırdım. Koşudaki en büyük hatalardan birini bile bile yaptım :) Sonrası da işim rast gitmedi zaten. Dün kararlıydım iş çıkışı koşucaktım. Öncesi hal hatır sormaya OUTRUNNER'a uğradım.  Tam da o sırada pizza ısmarlamışlardı, 1 dilimden birşey olmaz dedim ve ben de yedim! Sonra da spora gittim, bantın üstüne çıktım ve en zor 8K mı yaptım. Hiç tavsiye etmem, sakın koşu öncesi böyle ağır şeyler yemeyin, boş mideyle gidin. Benden söylemesi...

If there was a pizza run, I'd definitely win that one! Even though I knew how wrong it was, I did one of the worst mistakes in running. I was determined to do some k s after work. Before the gym I visited OUTRUNNER They have already ordered a big pizza and I thought what could have happened with one slice? Many things could have happened...Seriously I had one of the most difficult 8k ever. I don't recommend eating before you run. Try to run with an empty stomach, seriously... 

NEVER WITHOUT STRETCHING

Durum şu: bazen kendimizi çok kaptırıp herşeyi abartabiliyoruz. Sonra yok oram ağrıyor yok buram ağrıyor. Sen sen ol  sakatlanmamak için esnemeyi es geçme! Evet abuk subuk kendimi çekmiş olabilirim ama aslında sorun şu ki spora iş çıkışı gittiğimde soyunma odasındaki ayna pek müsait olmuyor. Arkadan çıplak ablalar geçip duruyor bu yüzden detaylı resim alamıyorum, elimden bu kadar geldi. After resmimde biraz somurtmuşum koşu sonrası sanki. Neyse esneme önemli arkadaşlar sakın atlamayın.


Here is the situation: sometimes you just go with the flow, way too much. Many of you face deformations due to lack of stretching. If you want to keep on running please do not forget to stretch! I may look very stupid in the pictures but honestly it is so hard to take pictures in the changing rooms if I go to gym after work. It's very crowded and lots of nude ladies are passing by the mirror. Anyway please don't forget to stretch after your runs...Keep running!

HEY! I PUT MY NEW SHOES ON...

Sabah sabah gök gürültüsüyle uyandık bugün. Nasıl ayılıp o spora gittim ben de bilmiyorum. Yeni ayakkabılarımın ve taytımın heyecanıyla olsa gerek. Ciddi bir koşu profesyoneli tarafından Structure modelini denemem tavsiye edilmişti. Hem düz tabanlık hem de içe basış olduğundan daha çok desteklenmeye ihtiyacım varmış. Lunarglide ve Lunareclipse'e o kadar alışmıştım ki başta denemeye cesaret edememiştim. Ama sonunda merakıma yenildim ve benim gibi basış problemi olan herkese cidden tavsiye ederim Nike Structure'ı...

Bu arada taytımı beğenenler mavi, pembe, turuncu ve siyah-yeşil seçenekleriyle Nike mağazalarından bulabilirler. Beğenmeyenler sıkıcı siyahla devam etsin :)


It was raining like crazy this morning. I have no idea how I managed to get up and go to the gym today. Probably because I was so excited about my new running shoes and tight. Since I have over pronation and flat foot problem, a running professional once advised me to try Nike Structure for a more stable ride. I was so used to Lunarglide and Lunar eclipse, I kept ignoring Structure until today. And guess what? I loved it! 

By the way if you liked my colorful tight, you may find it from Nike stores with several different color options. If you didn't like it, go on with your boring black tights :)

RUN & SURF

Istanbul'da deniz olmasaydı acaba nasıl olurdu diye düşündünüz mü hiç? Hayal bile edemediniz değil mi? Gezi Parkı'nda biber gazı solumaktan oksijen almayı unuttuğumun farkına varınca kendimi Cadde Bostan sahiline attım. Bu sefer 10K koşmaya niyetliydim. Neredeyse 4K yı tamamlamıştım ki arkadaşlarımın tekneyle wakeboard yaptıklarını farkettim.Tabiki kendimi tutamadım! Hemen telefonla aradım ve onlara katıldım. Sonuç olarak kendimi gün batımında hayatımda ilk defa wakesurf yaparken buldum :)

Have you ever think about İstanbul without the sea? Can not even imagine right? After breating all these tear gas in Gezi parkı, I realized that it has been a long time breating fresh air. This time I decided to run 10K by the water around Cadde Bostan shore. It was almost 4K and I realized that my friends were wakeboarding behind the boat. I  decided to give them a call and found myself wakesurfing for the first time with the sunset in the end :)

CAN'T LIVE WITHOUT LOVE...

Hayır aşktan bahsetmiyorum tabi ki...Sports bra koleksiyonumdan bahsediyorum. Kendilerine karşı hislerim oldukça yoğun. Şimdilik sadece 12 tane var, daha da genişletmeyi düşünüyorum. Şaka bir yana, spor yapanların en büyük kurtarıcısı bence, her spor dalına uygun rahat edebileceğiniz bir modeli mutlaka bulursunuz.
Hafif, Orta ve Yüksek destek modelleri bulunuyor, yaptığınız sporun ağırlığına ve göğüs bedeninize göre seçebilirsiniz. Ben uzun koşularımda yüksek destek, kısa mesafelerde ise orta destek modelini kullanıyorum. Siz bu satırları okurken ben 13. parçamı almış olacağım...İyi koşular!


No I'm not talking about love. I'm talking about my sports bra collection. I have strong and serious feelings for them. I just have 12 right now but soon I'm planning to broaden it. Seriously, I believe that  there is a perfect fit for everyone and every kind of sport. 
The collection consists of  light, medium and high support which depends on your level of sports and cup size. I prefer high support for my long distance runs and medium support for my short distance runs. I will be buying my 13th piece while you are reading this post...Enjoy your ride!

OREGON YOLCUSU KALMASIN!

Hood to Coast; dünyanın en büyük bayrak yarışı ve Amerika'nın Oregon eyaletindeki Hood dağının tepesinde başlayıp okyanus kıyısında sona eriyor. Bu sene 23 & 24 Ağustos tarihleri arasında düzenlenecek ve Leyla ile orada olacağız :)  Mesafemiz biraz uzun. 198 mile yani yaklaşık olarak 319 km. Bize düşecek kısmı 36 saat içinde ortalama 30 km.. Bu yaz koşacağım her kilometre için Hood to Coast'a biraz daha yaklaşıyor olacağım.  Sadece 85 gün kaldı! :)

Hood to Coast is the worlds largest relay race which starts from the Hood mountain and finishes at the coast. The dates for the race : 23 & 24 August and Leyla & I will definitely be there! It is about 198 mile but will run approximately 18 miles in 36 hours. This summer each mile that I run will make me closer to H2C. Only 85 days left! :)

GRAND OPENING!

Biraz hızlı ama kararlı oldu sanki...
Daha dün trafikte Hande türlü türlü fikirler üretmişti halbuki. Bu kadar çabuk hayata geçebileceğini nereden bilebilirdik ki? Ne meraklıymışız blogger olmaya. Onlara dediğim her lafı geri alıyorum aynen, bu kadar heyecanlı olacağım aklıma gelmezdi işte.
Takipte kalın...Biraz da merak edin...Bir de unutmadan: "Koşun!"


A little bit fast but quite determined ha?...
It was just yesterday that the idea popped up on Hande's mind during a traffic jam. Who could have guessed that it could be alive so soon? I guess we were very eager to become a blogger. I'm taking every word I've said to them back! I had no idea that this could be so exciting.
Stay tuned...Stay curious...And of course: "Do not forget to RUN!"

<a href="http://www.bloglovin.com/blog/7783549/?claim=fh99vgrqyd3">Follow my blog with Bloglovin</a>